Douleur de la main, baisse de préhension, engourdissement ou fourmillements peuvent avoir des causes différentes, dont arthrite, lésion ou compression nerveuse. Un squishy est un jouet, pas un outil calibré de thérapie ou rééducation ; diagnostic et programme individuel relèvent d'un professionnel qualifié.
Comprendre les troubles musculo-squelettiques (TMS) au bureau

Une compression douce du bout des doigts aide à réengager les tendons fléchisseurs sans surcharger l'articulation du poignet.
Douleur de la main, baisse de préhension, engourdissement ou fourmillements peuvent avoir des causes différentes, dont arthrite, lésion ou compression nerveuse. Un squishy est un jouet, pas un outil calibré de thérapie ou rééducation ; diagnostic et programme individuel relèvent d'un professionnel qualifié.
Sécurité des exercices de la main et limites des preuves
- Serrage puissant pleine paume (mobilité des fléchisseurs) : Ne copiez pas d'une boutique le nombre de répétitions, la durée de maintien, le pourcentage d'effort ou l'entraînement des deux mains. Médecin ou thérapeute de la main doit définir mouvement, résistance, dose, repos, progression et signes d'arrêt.
- Pince pouce-index (reset neuromusculaire) : Ne copiez pas d'une boutique le nombre de répétitions, la durée de maintien, le pourcentage d'effort ou l'entraînement des deux mains. Médecin ou thérapeute de la main doit définir mouvement, résistance, dose, repos, progression et signes d'arrêt.
- Extension des espaces entre les doigts : Ne copiez pas d'une boutique le nombre de répétitions, la durée de maintien, le pourcentage d'effort ou l'entraînement des deux mains. Médecin ou thérapeute de la main doit définir mouvement, résistance, dose, repos, progression et signes d'arrêt.
- Roulement latéral de la paume : Ne copiez pas d'une boutique le nombre de répétitions, la durée de maintien, le pourcentage d'effort ou l'entraînement des deux mains. Médecin ou thérapeute de la main doit définir mouvement, résistance, dose, repos, progression et signes d'arrêt.
- Tapotement inversé des doigts : Ne copiez pas d'une boutique le nombre de répétitions, la durée de maintien, le pourcentage d'effort ou l'entraînement des deux mains. Médecin ou thérapeute de la main doit définir mouvement, résistance, dose, repos, progression et signes d'arrêt.
Allégations sur le squishy et limites des preuves

La membrane souple en TPR et les perles d'eau internes répartissent uniformément la résistance sur toute la paume.
Douleur de la main, baisse de préhension, engourdissement ou fourmillements peuvent avoir des causes différentes, dont arthrite, lésion ou compression nerveuse. Un squishy est un jouet, pas un outil calibré de thérapie ou rééducation ; diagnostic et programme individuel relèvent d'un professionnel qualifié.
Squishy beurre Halloween – lot assorti de 7 pièces
Squishy œil injecté de sang – balle anti-stress à billes
Squishy fantôme pailleté – balle anti-stress Halloween
Squishy fantôme violet pailleté – balle anti-stress
Squishy beurre Halloween – présentoir de 12 pièces emballées
Squishy beurre orange Halloween – motif Trick or Treat
Squishy citrouille doré tête de mort – Halloween pailleté
Balle squishy kiwi slushie – balle anti-stress fruit modelable 

