感官餐捏捏樂指南：SPD 與自閉症調節的觸覺尋求工具

有些人偏好安靜的紓壓玩具，作為舒適感或注意力的輔助，但每個人的反應不同。捏捏樂不能診斷、治療或控制注意力不足過動症、自閉症、感覺處理困難或焦慮。

感官尋求型與感官防禦型的差別

內含流體的麻糬包能為感官尋求型的人提供豐富多變的觸覺刺激。

• 觸覺尋求型（低敏感）：需要高阻力、含流體或帶質地的捏捏樂，才能滿足對深層壓覺的渴望。
• 觸覺逃避型（高敏感）：適合滑順、乾爽的慢回彈泡棉玩具，回饋可預期且不黏手。

如何安排上學日的感官餐流程

時段	感官挑戰	捏捏樂操作
早晨轉銜（8:30 AM）	教室感官過載	有節奏地揉捏流沙大福麻糬 5 分鐘
課桌學習（11:00 AM）	動作躁動／坐不住	在桌面下做無聲的掌心等長按壓
午後緩降（3:30 PM）	情緒疲乏	配合 10 秒慢回彈捏捏樂做緩慢呼吸重置

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有些人偏好安靜的紓壓玩具，作為舒適感或注意力的輔助，但每個人的反應不同。捏捏樂不能診斷、治療或控制注意力不足過動症、自閉症、感覺處理困難或焦慮。 Daifuku Mochi Squishy — Strawberry & Oreo Fluid Sticky-Bun Stress Toys