سكوشي | ألعاب السكوشي للاعبين: التغلب على تعب اليد بين المباريات

عادةً ما ينخفض ​​هدفك قبل أن تنخفض مهارتك — يزداد إجهاد يد اللاعب مع شد الساعدين واحتفاظ الأصابع بنفس شكل المخلب لساعات. الحل ليس بطوليًا: قم بالاسترخاء بين المباريات، وقم بإجراء تمددتين سريعتين، وامنح يديك شيئًا ناعمًا للضغط عليه، وهو ليس الماوس الخاص بك. سكوشي متوقف بجوار لوحة المفاتيح يجعل إعادة التعيين تلقائية.

فكر في الأمر كنسخة يدوية للوقوف أثناء قائمة الانتظار. مجاني وسريع والنسخة الموجودة في اللعبة الخامسة ستلاحظ الفرق.

إرهاق يد اللاعب: ما الذي يحدث بالفعل

تفعل أيدي الألعاب شيئين متناقضين في وقت واحد: فهي تمسك بقبضة ثابتة لساعات بينما تطلق آلاف المدخلات الصغيرة والدقيقة. تظل العضلات القابضة نصف مشدودة طوال الجلسة، ولا تستريح عضلات النقر أبدًا، ولا شيء في هذا الترتيب يتضمن التعافي. والنتيجة هي تلك الحالة المألوفة في نهاية الجلسة - أصابع متصلبة، وساعدان مشدودتان، ومعصم يقدم شكوى عندما تترك الماوس أخيرًا. لا يقتصر أي من هذا على المطاحن المصنفة أيضًا - يظهر نفس المخلب بعد جلسة استراتيجية ماراثونية أو ليلة طويلة من التصميم المعدل. الساعات هي ساعات، بقدر ما يتعلق الأمر بالساعد.

النافذة بين المباريات هي الحل المجاني الذي لا يستخدمه أحد، لأن التمرير يبدو أكثر إلحاحًا من إلغاء الالتفاف. والخط الإلزامي يعني بصدق: هذه ليست نصيحة طبية - الألم المستمر، أو الوخز، أو التنميل هو موقف احترافي، وليس موقفًا مرهقًا.

إعادة ضبط الـ 90 ثانية بين المباريات

تظهر قائمة الانتظار خلال تسعين ثانية على أي حال. استخدمها:

تحرك	الوقت	كيف
هزة	10 ثواني	أسقط كلتا يديك، وهزهما كما لو كنت تجففهما بالهواء
تمدد عضلات المعصم	15 ثانية لكل جانب	مدّ الذراعين وراحة اليد للأعلى، واسحب الأصابع بلطف إلى الخلف - سهل، لا يسبب الألم أبدًا
تمتد الباسطة المعصم	15 ثانية لكل جانب	نفس الفكرة، راحة اليد للأسفل، سحب لطيف
ينتشر الاصبع	10 ممثلين	العب على نطاق واسع، استمر في الإيقاع، واسترخي
ضغطات سكوشي بطيئة	10 ممثلين	اضغطي بالكامل، ثم حرريه ببطء مع ارتفاع الرغوة

لا يتطلب أي من هذا الوقوف، وهو ما نعترف بأنه السبب الكامل وراء حدوثه بالفعل. ملاحظتان صادقتان: تمدد بلطف – الهدف هو التحرر، لا تجهد أبدًا – وتخطى أي شيء يؤلمك. هذه صيانة، والصيانة مملة عن قصد. منطق تكديس العادات هو نفسه الذي نغطيه في عادات التململ المكتبي التي تغلبت على الركود بعد الظهر : اربط إعادة التعيين بشيء يحدث بالفعل - شاشات التحميل - ويقوم بتشغيل نفسه.

لماذا يتفوق الضغط على الموت في الإمساك بالفأرة

يكسب سكوشي مكانه المكتبي لأنه يجعل يدك تقوم بعكس الألعاب. بدلاً من نصف القبضة المجمدة، تحصل على إغلاق كامل وفتح كامل. تعتبر رغوة بطيء الارتداد المدرب المثالي هنا: فهي تضغط بشكل مسطح، ثم تدفع للخلف مقابل راحة يدك وفقًا لجدولها الزمني البطيء، ومطابقة إطلاقك مع بطيء الارتداد يفرض الشيء الوحيد الذي لا يفعله الردهة المصنفة أبدًا - السرعة. قم بإقران كل ضغطة مع الزفير، وبذلك تكون قد أدخلت تمرين التنفس إلى جهازك.

الكثافة مهمة للشعور هنا. يمنح نمط الزبدة البطيء تلك الضغط العميق والوسادي لإعادة ضبط اليد بالكامل؛ الإسفين الأكثر ثباتًا يعطي أطراف الأصابع شيئًا للعمل ضده. ليس هناك أي خطأ - قم بتدويرهما بالطريقة التي تدير بها المقابض.

كما أنها مقاومة للبث المباشر. الرغوة صامتة - لا توجد نقرات، ولا خشخيشات، ولا شيء يلتقطه الميكروفون الساخن بين الجولات. وإذا كنت تتساءل عما إذا كانت الأشياء المشغولة باليد تدمر التركيز أو تغذيه، فقد بحثنا في ذلك في هل تساعد ألعاب السكوشي على التركيز والإنتاجية ؛ في النسخة القصيرة، يميل الضغط المتكرر إلى احتلال القناة المضطربة، وليس قناة التفكير.

اللقطات المكتبية (تورية الجبن مقصودة)

قاعدة الموضع أولاً: يعيش السكوشي بين لوحة المفاتيح والشاشة، ويمكن الوصول إليه بواسطة يد الفأرة دون النظر. إذا كان في درج، فهو ديكور.

• **سكوشي الجبن الفأر ** — فأرة ليدك الفأرة. اضغط على الكوب وسينبثق الفأر الصغير، وهي الطاقة الدقيقة لإلقاء نظرة خاطفة على الزاوية. الجدة تكسب فتحة المكتب. الضغط يبقيه.
• **وتيد سكوشي بيتزا بالجبنة ** - مثلث بطيء الارتداد مع ضغطة كثيفة مُرضية، بحجم مناسب للضغط بيد واحدة بينما تقوم يدك الأخرى بتمرير لوحة النتائج.
• **قطعة سكوشي الجبن ** — الكتلة الصفراء المثقوبة. يجد الإبهام الثقوب بمفرده، ويناسب الشكل المكتنز الضغطات الكبيرة بقبضة اليد الكاملة بعد قبضة طويلة.

إذا لم يكن الجبن هو جمالك، فإن مجموعة سكوشي الزبدة هي خيار المكتب الكلاسيكي البطيء الارتفاع، ومجموعة سكوشي الجبن ] الكاملة موجودة لأولئك الملتزمين بالشيء.

الأسئلة الشائعة

هل سيصلح السكوشي ألم معصمي؟ لا - إنها أداة للراحة والعادة، وليست علاجًا. إنه يساعدك على تفكيك وقت القبضة الثابتة، ولكن الألم الذي يظهر في كل جلسة أو يستمر بعد ذلك يستحق عيون محترف حقيقي.

سكوشي أو مقوي القبضة؟ الأدوات المعاكسة. يضيف المقوي الحمل والقطارات. يزيل السكوشي التوتر ويريحك - وفي منتصف الجلسة، عندما تكون يديك مشغولتين بالفعل، فإن الخيار الناعم هو الذي يساعد بدلاً من أن يتراكم.

هل هو آمن للبث؟ تمامًا. بطيء الارتداد الرغوي لا يصدر أي ضوضاء على الميكروفون، على عكس التململ النقري، أو دوران القلم، أو الوجبات الخفيفة المجاورة للوحة المفاتيح التي يمكن أن تسمعها الدردشة دائمًا. إذا كان هناك أي شيء، فإن إعادة تضخيم بطيء الارتداد سكوشي على الكاميرا يجعل لفة جيدة.

كم مرة يجب أن أقوم بإعادة الضبط؟ يكون الإيقاع المعقول مرة واحدة بين كل مباراة أو تقريبًا كل نصف ساعة إلى ساعة، بالإضافة إلى استراحة حقيقية للوقوف والاهتزاز كل بضع ساعات. يتفوق الاتساق على الشدة هنا - عشر ضغطات كسولة في كل مباراة تتفوق على جلسة تمديد بطولية واحدة في الساعة 2 صباحًا.